暮らし 人生の棚卸しで40代からのキャリアと生活を見直す方法！新たなステージへ
40代は人生の大きな転換期であり、このタイミングでの人生の棚卸しは非常に有意義です。人生や思考の棚卸しを行うことで、新しい趣味や興味を発見し、充実した生活を送るためのヒントを見つけられます。また自己分析や目標設定がより効果的に行えるようになります。
暮らし 
暮らし 「だらしない自分」に自己嫌悪！自己受容とポジティブな生活を送る方法
「だらしない自分」に自己嫌悪を感じてしまうことはよくあることです。自己嫌悪に囚われすぎず、自分を受け入れることで、心と生活を整え、よりポジティブな日々を過ごすことができます。この記事が、自分を大切にするための一助となれば幸いです。
暮らし 贅沢による罪悪感を感じる親へ｜家族と自分を大切にするための対処法
贅沢をするたびに罪悪感を感じてしまう親に向けて、心を軽くするための対処法をお伝えします。まず罪悪感を感じる心の在り方を紐解いてみましょう。親世代との価値観のギャップから罪悪感を感じやすくなっているのかもしれません。適度な贅沢を楽しみましょう。
トレンドピックアップ！ 『キテルネ！』で紹介された原宿ニュースポットをご紹介！
2024年10月28日放送のZIP「キテルネ！」で紹介された原宿ニュースポットをご紹介。「PURPLE COFFEE(パープルコーヒー) 」「生かき氷 ミヤノ家」「HENRY'S BURGER(ヘンリーズバーガー)」原宿にお出かけの際は、参考にしてみてくださいね！
トレンドピックアップ！ 『キテルネ！』で紹介されたSNSでも話題のニューオープンベーカリー‼
2024年10月24日放送のZIP「キテルネ！」で紹介されたニューオープンベーカリーをご紹介。dacō(ダコー)中目黒カフェスペースあり、es feuilletage（エスタージュ）店内に走るパン列車、バッケン(BACKEN)｜スウェーデン風パン屋さん。
トレンドピックアップ！ 流行ニュース『キテルネ！』で紹介された今年注目のハロウィーンスイーツ！
2024年10月23日放送のZIP「キテルネ！」で紹介された今年注目のハロウィーンスイーツをご紹介しました。クリスピー・クリーム・ドーナツのムラサキイモモンスター、銀座コージーコーナーのヴィランズコレクション、新宿プリンスホテルの魔女体験、楽しいハロウィンをお過ごしください。
トレンドピックアップ！ ZIP!キテルネ！旅ウィーク1日目：北海道札幌市
2024年9月9日放送のZIP！キテルネ！今週は旅ウィークと称して5日連続で各地への旅気分が味わえます♪初日は北海道札幌市。全国の市町村魅力度ランキング2023で3年連続の1位を獲得した札幌！美味しいマグロ丼と、自然が美しい定山渓での意外なイベントを紹介。
トレンドピックアップ！ 流行ニュース『キテルネ！』で紹介されたドヤ顏できる手土産グルメ！
今回は、2024年10月22日放送のZIP「キテルネ！」で紹介されたドヤ顏できる手土産グルメを3つご紹介。パーティーへの手土産ならそば粉のクレープがお洒落でいいかも。親戚やお世話になった方へは乙なツナが喜んでもらえそうです。
トレンドピックアップ！ 『キテルネ！』で紹介されたおうちハロウィーン‼
ZIP「キテルネ！」おうちハロウィーンを盛り上げるアイテムを紹介。「フライイングタイガーコペンハーゲン」のお化けマグ・仮装グッズ、「ホテルインターコンチネンタル東京ベイ」の豪華フルコースパーティーセット、「SNIDEL HOME」の猫耳付きパーカー。
トレンドピックアップ！ 流行ニュース『キテルネ！』で紹介された秋のコンビニ新作！
今回は、2024年10月11日放送のZIP「キテルネ！」で紹介された秋のコンビニ新作をご紹介しました。気になるお菓子はありましたか？コンビニが大好きなお友達との話題にしてみてくださいね！気になる方は、ぜひコンビニ各店を訪れてみてください♪