暮らし

「変わってる」と言われる自覚ない人へ!理由・特徴・対処法を徹底解説

「変わってる」と言われる理由とは? 自覚がない人の特徴や、言われたときの上手な返し方を解説! 「変わってるね」はネガティブな意味ではなく、個性や才能の証かも? 自分らしさを大切にするヒントをお届けします。
仕事

余計なことを言ってしまう癖の直し方!原因から対策まで解説

つい余計な一言を言って後悔する…そんな悩みを解決!原因を知り、具体的な改善方法を実践すれば、余計な発言を減らせます。「本当に必要な言葉か?」無理に話そうとせず必要な言葉を選んで話す引き算の考え方で、言葉をコントロールする練習を積んでいきましょう。
暮らし

時間にルーズな人必見!すぐできる治し方と習慣化のコツ

時間にルーズな性格を改善する方法を紹介!いつもギリギリか遅刻の筆者がまとめました。知識としては知っていてもなかなかできないのは分かりますが、5分前行動やクッション時間の確保、朝のルーティン化で時間管理を習慣化し、信頼と余裕を手に入れましょう。

白髪が生え際に増えたらどうする?忙しい女性のための簡単対策法4選

生え際の白髪が気になる女性に向けて、ヘアマスカラを使った一時的なカバー、自宅でできる簡単なリタッチ方法、美容室でのリタッチの頻度、そして白髪を目立たせないヘアスタイルなど、幅広い解決策を提案しました。生え際の白髪を上手に隠していきましょう。
仕事

送別会に行きたくない主役のための対処法!失礼のない断り方とフォローアップ

送別会に行きたくないと感じた場合、断り方は色々とありますので、気持ちに従ってお断りするのもよいでしょう。礼儀を欠かないようにだけはお気を付けください。この記事で紹介した方法を活用すれば失礼なく断ることができ、心の負担を減らせるでしょう。
仕事

「自分の送別会に行かない」はアリ?社会的・文化的側面も交えて考えてみる

「自分の送別会に行かない」という選択を悩む方へ、送別会を断る際には、誠実に理由を伝え、欠席後のフォローを忘れないことが大切です。働き方や個人の価値観が多様化する中で、送別会を断ることは以前よりも許容されるようになってきています。自分にとってベストな選択を見つけましょう。
暮らし

育休明け応援【つくりおき.jp】【ナッシュ】過去の私へ贈る宅配食

忙しいお母さんの「夕食準備をラクにしたい」という思いには「子どもたちともっと笑顔で食卓を囲みたい」とか「笑顔で子どもと向き合える余裕がほしい」という本音が隠れています。【つくりおき.jp】【ナッシュ】で家族の笑顔を増やしませんか?
仕事

自分の送別会を「お気持ちだけで」と遠慮するときに考えたいこと

移動や退職が決まった時に自分の送別会が開かれるとなると、照れくさかったり面倒だったり思い悩むのは誰しもあることです。今回は「お気持ちだけで結構です」と断る際に考えておきたい、その後のお礼などフォローの仕方について述べています。参考にしてください。

【白髪対策】毎日の食べ物で若々しさを取り戻そう

白髪予防に関与するといわれる鉄分・亜鉛・ビタミンB群・銅などを含む食材をご紹介します。食事の改善が難しい場合にはサプリメントも役立ちます。できることはたくさんあります。自分に合った方法を見つけて、無理なく白髪ケアを続けていきましょう。

イヤリングカラーを40代がすると痛いと思われる?魅力的にするためは?

イヤリングカラーを40代がすると痛いと思われる?魅力的にするためは?イヤリングカラーはお手入れをきちんとすれば年齢に関係なく楽しめます。自然な色合いを選び、全体のファッション、メイクとの調和を心掛けましょう。ケアをしっかりして魅力的になりましょう。