暮らし

忙しいお母さんの「夕食準備をラクにしたい」という思いには「子どもたちともっと笑顔で食卓を囲みたい」とか「笑顔で子どもと向き合える余裕がほしい」という本音が隠れています。【つくりおき.jp】【ナッシュ】で家族の笑顔を増やしませんか？

もし当時【インターマインド・パーソナルケア】みたいに、短時間で「心をラクにする考え方」を学べるものがあると知っていたら——私はあんなに一人で悩まなかったかもしれません。忙しい人ほど、メンタルの“扱い方”を知っておくべきです。疲れた心を軽くしよう。

40代で綺麗なママの特徴は、清潔感のある外見と、健康的なライフスタイル、そして内面の充実にあります。日々の習慣を見直し、自分磨きを続けることで、いつまでも美しくあり続けたい。言葉遣いや立ち居振る舞いなどを自分の理想とする姿に近づけていきましょう。

夫が「家事をやらなくていい」と言ってくれる一方で、妻が家事を続けざるを得ない状況があります。この記事では夫の発言が妻に与える影響や、妻が家事を続ける理由、その背後にある心理について書いています。家庭内のストレスを減らすための参考になれば幸いです。

余計なことを言わない女性がモテる理由と、意識すべきポイント、練習法、落とし穴までを網羅的に解説。沈黙美人の極意を知ろう。

悩むくらいなら行動するほうが後悔しない！この記事では行動できない人の特徴や、今日からできる行動術、行動した人のリアルな体験談を紹介。踏み出せないあなたに向けた実践的な内容です。

現代の忙しい生活の中では、何もしない贅沢な休日を持つことが、快適で充実した時間になります。予定に縛られず、のんびりとしたひとときを味わうと、自分の内面と向き合い、本当に大切なものを見つけるきっかけにもなるでしょう。あなたは、休日なのにたまっ...

この記事は40代既婚女性が充実した休日を過ごすためのアイデアを紹介します。家族との時間を大切にする方法、自分磨きのコツ、趣味やリラックスのアイデア、そして健康を意識した過ごし方など。そして充実した時間を過ごすための時間管理のポイントも解説しました。

外国人観光客にも大人気、早朝から行列ができる豊洲市場の大人気店【寿司大】！並ぶ時間の目安や、穴場の曜日など、実際に足を運んで分かった生の情報をお伝えします。豊洲市場の新鮮で美味しいお寿司なのはもちろん、お店のホスピタリティや店主の人柄など、魅力がつまったお店です。

「新しいことを始めたい」と感じる心理を徹底解説。行動に移すコツや挫折しない継続術も紹介します。